Близорукость — нарушение зрения, профилактика и лечение

Близорукость — заболевание глаз, когда больной плохо различает объекты расположенные вдали, при этом вблизи он видит хорошо. Чем выше степень близорукости тем ближе расстояние, при котором больной нормально видит. Чтобы понять почему человек начинает плохо видеть вблизи надо понять как работает глаз. То что мы видим идет в глаз в виде лучей, эти лучи должны правильно попасть на сетчатку глаза, которая находится на дне глаза. Специально для этого в глазу есть хрусталик. Хрусталик, в зависимости от того куда мы смотрим — далеко или близко — меняет свою форму при помощи специальных мышц. Например если мы смотрим далеко то специальные мышцы растягивают хрусталик, и все лучи правильно падают на сетчатку, если мы смотрим вблизи, то хрусталик сжимается, и лучи правильно преломляются и мы хорошо видим вблизи. При близорукости, когда мы смотрим вдаль лучи преломляются до сетчатки глаза, поэтому картинка выглядит расплывчато. Как правило близорукость начинает развиваться еще в школе, а с годами она еще больше усугубляется и может переходить в тяжелые формы.

По степени близорукости ее делят на три: 1. Слабая — меньше 3 диоптрий, 2. Средняя — от3 до 6 диоптрий, 3. Тяжелая — больше 6 диоптрий. Так же отдельно можно выделить тяжелую форму близорукости, которая быстро прогрессирует, и при которой происходят изменения в оболочках глаза а так же в сетчатке. Осложнением может быть отслоение сетчатой оболочки, кровоизлияние в оболочки глаза и тд. Которые приведут к еще большему ухудшению зрения и даже к слепоте.

Причиной развития близорукости являются неправильные условия труда — плохое освещение, неправильная осанка при работе за компьютером, долгая работа за компьютером и вообще любая длительная работа на близком расстоянии.

Лечение близорукости. Для лечения близорукости необходимо обратиться к врачу-окулисту, он вам подберет очки которые будут рассеивать лучи и эти лучи будут нормально попадать на сетчатку. Если у больного будет осложненная форма близорукости, то ему стоит провести курс лечения мед. Препаратами. При отслойке сетчатки требуется хирургическое вмешательство.

Профилактика близорукости. Профилактика близорукости заключается в соблюдении гигиены труда, то есть делать перерывы при длительной работе на близком расстоянии, следить за своей осанкой, необходимо сидеть за компьютером так, чтобы глаза по отношению к монитору были под углом 90 градусов, то есть ровно напротив а не под углом. Когда глаза устали, сделайте перерыв, посмотрите в окно на отдаленные предметы, потом опять вблизи, потом вдаль и так несколько раз. Помасируйте глаза пальцами, слегка надавливая на них (не сильно!), делайте круговые движения глазами, смотрите влево, вправо, вверх, вниз и так несколько раз. Уже скоро усталость пройдет и вы можете спокойно работать дальше.